پودر سالید مس ترک، مکملی تحت لیسانس لهستان و تولید شرکت کیمیا مکمل آراد است. این فرآورده علاوه بر تامین کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز ورزشکاران، به افزایش حجم عضلات و افزایش وزن نیز کمک می کند.
سالید مس ترک چیست؟
همان گینر ترک یک مکمل بر پایه کربوهیدرات و پروتئین می باشد. این مکمل برای افراد و ورزشکارانی که سعی در افزایش وزن و همچنین حجم عضلانی بدن خود دارند، طراحی شده است. پودر سالید مس ترک یکی از بهترین گزینه ها برای افرادی است که تنها، رژیم غذایی برای حجم دهی عضلات و افزایش وزن جوابگوی نیازشان نیست و نیاز به یک منبع غذایی حاوی کربوهیدرات و پروتئین دارند.
جلوگیری از تحلیل عضلات با سالید مس ترک:
پروتئین موجود در گینر ترک، در حفاظت از توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات نقش به سزایی دارد. یکی از مزیت های سالید مس ترک در برداشتن ویتامین های مورد نیاز در رژیم غذایی روزانه ورزشکاران است. با مصرف این مکمل مقدار بالایی کالری وارد بدن می شود که به افزایش انرژی و استقامت ورزشکاران کمک شایانی نموده و بیشتر مناسب افرادی است که از وزن پایینی برخوردار هستند.
سوالات متداول:
آیا پس از قطع مصرف گینر سالید مس ترک امکان کم شدن وزن وجود دارد؟
- در صورت عدم رعایت رژیم غذایی مناسب، امکان کاهش وزن وجود دارد.
آیا ممکن است مصرف گینر ترک موجب بالا رفتن قند خون و دیابت شود؟
- درصورت عدم وجود سابقه قند و دیابت در خانواده، مصرف پودر سالید مس ترک بلامانع است.
روش مصرف
1 سروینگ پودر سالید مس ترک معادل 100گرم (3 پیمانه) را در 250 میلی لیتر آب یا شیر ترکیب و میل نمایید. با توجه به دلیل و نوع مصرف می توان روزانه 3 الی 4 وعده از پودر سالید مس را میل نمود.
در روزهای تمرین بهتر است وعده اول را بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و وعده دوم سالید مس ترک را حداکثر تا 1ساعت و نیم پس از تمرین مصرف نمود و مابقی سروینگ ها بین وعده های غذایی میل شوند. در روزهای غیر تمرین اولین سروینگ نیز بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و مابقی بین وعده های غذایی میل شود.
احتیاط ها
مکمل سالید مس ترک برای تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد. در صورت داشتن هرگونه بیماری خاص و یا بروز حساسیت و علائم خاص با پزشک خود مشورت نمایید. بانوانی که در دوره شیردهی و یا بارداری هستند، پیش از مصرف پودر سالید مس ترک با پزشک خود مشورت کنند. مصرف این مکمل در افراد زیر 18 سال بایستی تحت نظر فرد متخصص انجام شود و می توان از مکمل های افزایش وزن کودکان و نوجوانان استفاده کرد. در افرادی که به سویا، غلات دارای گلوتن، تخم مرغ، بادام زمینی و آجیل حساسیت دارند؛ در مصرف سالید مس احتیاط کنند و با پزشک مشورت کنند.
نگهداری
درجای خشک و خنک، دور از نور و در دمای محیط نگهداری شود.
ترکیبات
کربوهیدرات، پروتئین، ویتامین های گروه B، ویتامین C، ویتامین E
جدول ترکیبات
| ترکیبات |
مقدار در هروعده روزانه (400 گرم) |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری |
1520 کیلوکالری |
%76 |
| چربی |
1.76 گرم |
%3 |
| کربوهیدرات |
320.96 گرم |
%123 |
| پروتئین |
55.12 گرم |
%110 |
| نمک |
0.84 گرم |
%14 |
| ویتامین C |
80 میلی گرم |
%100 |
| نیاسین |
16 میلی گرم |
%100 |
| ویتامین E |
12 میلی گرم |
%100 |
| پانتوتنیک اسید |
6 میلی گرم |
%100 |
| ویتامین B6 |
1.40 میلی گرم |
%100 |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) |
1.40 میلی گرم |
%100 |
| تیامین (ویتامین B1) |
1.10 میلی گرم |
%100 |
| فولیک اسید |
200 میکروگرم |
%100 |
| بیوتین |
50 میکروگرم |
%100 |
| ویتامین B12 |
2.50 میکروگرم |
%100 |
| مالتودکسترین (نوعی کربوهیدرات) |
251.84 گرم |
|
| پروتئین وی کنسانتره |
63.16 گرم |
|
| دکستروز (نوعی کربوهیدرات) |
47.36 گرم |
|
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم/ mg= میلی گرم/mg یا mcg= میکروگرم/ IU= واحد بین المللی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.