کراتین مونوهیدرات پی ان سی
Price range: 490,000 تومان through 937,200 تومان
PNC Creatine Monohydrate 300g
تاریخ انقضا: بیش از یک سال
| برند | پی ان سی |
| فرم محصول | پودر |
| وزن | 100 گرم، 300 گرم |
| تعداد سروینگ | 20 سروینگ 5 گرمی و 60 سروینگ 5 گرمی (هر اسکوپ 5 گرم) |
| کارایی | بهبود عملکرد ورزشی |
| کشور تولید کننده | ایران |
| شرکت تولید کننده | داروسازی کارن |
کراتین مونوهیدرات پی ان سی چیست؟
طی چندین دهه گذشته، کراتین به عنوان یکی از محبوب ترین و پرفروش ترین مکمل ها میان ورزشکاران شناخته می شود. تنها ترکیب موجود در این فرآورده، کراتین مونوهیدرات است که دارای استاندارد و معیارهای بالایی نسبت به سایر مکمل های غذایی می باشد. به همین خاطر به “استاندارد طلایی” نیز شناخته می شود. این پودر از جایگاه ویژه ای در مکمل های ورزشی برخوردار است که علاوه بر بهبود عملکرد ورزشی، باعث افزایش توده عضلانی بدن در گروه های مختلف سنی و جنسی می شود.
کراتین مونوهیدرات پی ان سی به عضله سازی، افزایش قدرت عضلات، بهبود عملکرد ورزشی، افزایش کارایی و حفظ سلامت عضلات کمک شایانی می کند. هر سروینگ از این فرآورده حاوی 5 میلی گرم کراتین مونوهیدرات است و در شرکت داروسازی کارن تهیه و تولید می شود.
افزایش قدرت عضلانی با کراتین کارن 100 گرمی
یکی از موثرترین و محبوب ترین مکمل های ورزشی در بدنسازی، کراتین است. وجود کراتین مونوهیدرات در این فرآورده می تواند باعث بهبود عملکرد ورزشی، افزایش توده عضلانی و افزایش قدرت بدنسازان شود. بنابراین ورزشکاران با مصرف این پودر می توانند قدرت بدنی خود و توان انجام تمرینات استقامتی و با شدت بالا را بهبود بخشند. این مکمل در واقع سبب تقویت رشد تارهای عضلانی در تمرینات قدرتی می شود.
باور غلط درباره کراتین مونوهیدرات کارن
بسیاری از افراد بر این باورند که مکمل کراتین تنها برای ورزشکاران و بدنسازان قابل استفاده است. نتایج برخی مطالعات اثر این ماده را در بهبود قدرت، توان و افزایش توده عضلانی نشان می دهد. لازم به ذکر است این مکمل گزینه مناسبی برای تمامی افراد در گروه های سنی مختلف (بجز کودکان و نوجوانان) و فارغ از جنسیت باشد که به دنبال افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد بدنی خود می باشند.
کراتین مونوهیدرات پی ان سی برای چیست؟
- افزایش قدرت عضلات
- افزایش توده عضلانی
- کمک به عضله سازی
- بهبود عملکرد ورزشی
- افزایش استقامت و توان عضلانی
- تحریک سنتز پروتئین
- حفظ سلامت عضلات
- افزایش کارایی و استقامت بدن
روش مصرف کراتین مونوهیدرات کارن
در روزهای تمرین و غیر تمرین، یک پیمانه 5 گرمی را همراه آب و یا آبمیوه مصرف نمایید. توصیه می شود این مکمل را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمایید تا جذب آن کاهش نیابد.
همچنین مربیان توصیه می کنند به منظور به حداکثر رساندن ذخایر کراتین، دوره باگیری کراتین انجام گیرد. در این مرحله، مقدار نسبتا زیادی کراتین در مدت کوتاهی دریافت می شود تا به سرعت ذخایر کراتین در عضلات افزایش یابد. بنابراین می توانید مکمل را طبق دستور زیر مصرف نمایید:
دوره بارگیری: به مدت 5 الی 7 روز، روزانه 20 الی 25 گرم کراتین مصرف شود. این مقدار باید در 4 تا 5 دوز تقسیم گردد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت پس از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده یک پیمانه مصرف نمایید.
دوره نگهدارنده: یک الی 2 بار در روز و هر بار یک اسکوپ معادل 5 گرم مصرف شود.
احتیاط های کراتین مونوهیدرات پی ان سی
- افراد زیر 18 سال، زنان باردار و شیرده، افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی یا افرادی که هر گونه داروی خاص استفاده می کنند، قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.
- در صورت بروز حساسیت از ادامه مصرف خودداری نمایید.
شرایط نگهداری کراتین مونوهیدرات کارن
در جای خشک، خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
جدول ترکیبات کراتین مونوهیدرات پی ان سی
| ترکیبات | مقدار در هر سروینگ | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | 5 گرم | ** |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
خرید کراتین مونوهیدرات پی ان سی
برای خرید کراتین مونوهیدرات پی ان سی می توانید به سایت داروخانه آنلاین بلد دارو مراجعه نمایید و پس از کسب اطلاعات درباره فرآورده و تاریخ انقضای محصول، سفارش خود را ثبت نمایید. تمامی سفارشات در کوتاه ترین زمان ممکن و با بسته بندی مناسب ارسال می گردد.
قیمت کراتین مونوهیدرات کارن 100 گرمی و 300 گرمی
مصرف تنها 5 گرم از این فرآورده به صورت روزانه می تواند ظرفیت بدنی شما را بهبود بخشد. همچنین در عضله سازی، تقویت عملکرد ورزشی و افزایش انرژی نقش مهمی ایفا می کند. قیمت کراتین مونوهیدرات کارن طبق فاکتورهای رسمی شرکت های تولیدی و پخش تحت نظارت سازمان غذا و دارو تعیین می گردد. داروخانه آنلاین بلد دارو در تلاش است این مکمل کراتین را با بهترین قیمت و بیشترین تخفیف به دست شما برساند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.