آیا آهن اسفناج جذب بدن می شود؟
شاید در ذهن شما هم اسفناج به عنوان منبع غنی از آهن در نظر گرفته می شود اما آیا واقعا اینگونه است و ی...
03
آذر
مکمل غذایی
13
شهریور
منابع غذایی حاوی آهن
نقش آهن در بدن چیست؟
آهن يك ماده معدنی ضروری است که به طور معمول از طریق منابع غذایی حاوی آهن وارد ...
08
اسفند
انواع مکمل های آهن، کاربرد و عوارض آن
کم خونی یکی از اختلالات رایج در بین افراد جامعه است که از این بین،کم خونی فقر آهن (کم خونی ناشی از ک...
30
دی
قرص آهن و یبوست
قرص آهن و به طور کلی مکمل های خوراکی آهن بیشتر برای کم خونی فقر آهن استفاده می شود. کم خونی فقر آهن...
