اهمیت انتخاب شامپو
شامپو یک شوینده مو و کف سر است و استفاده از آن جز مهمترین مراحل مراقبت از مو سر به شمار می آید. انتخاب شامپوی مناسب می تواند مشکلاتی مثل ریزش مو، شوره سر و چربی بیش از حد پوست و موی سر را کاهش دهد و درخشندگی و استحکام مو ها را تقویت کند. از طرف دیگر انتخاب اشتباه و استفاده از شامپو نامناسب می تواند باعث چرب شدن مو، ریزش مو و یا حتی شوره سر شود. انتخاب شامپو فقط از روی برند اشتباه بزرگی است. تقریبا خیلی از افراد از شامپویی استفاده میکنند که مناسب جنس موی آن ها نیست.
انواع شامپو و کاربرد های آن
شامپو ها هم از لحاظ کارایی و هم از لحاظ ترکیبات انواع مختلفی دارند.
- شامپو روزانه (daily shampoo):
- شامپو ضد شوره (anti-dandruff shampoo)
- شامپو حجم دهنده (volumizing shampoo)
- شامپو ضد ریزش مو (anti-hair loss shampoo)
- شامپو تقویت کننده مو (strengthening shampoo یا fortifying shampoo )
- شامپو مخصوص مو های رنگ شده (color protect shampoo)
- شامپو کنترل کننده چربی کف سر یا شامپو مخصوص مو های چرب
- شامپو مرطوب کننده یا شامپو مخصوص کف سر خشک (moisturizing shampoo یا hydrating shampoo)
- شامپو بدون سولفات (sulfate-free shampoo)
- شامپو های درمانی (medicated shampoo)
- شامپو گیاهی (botanical shampoo یا herbal-based shampoo)
- شامپو خشک (dry shampoo)
- شامپو بچه (baby shampoo)
- شامپو ضد شپش
چگونه شامپو مناسب خود را انتخاب کنیم؟ (بهترین شامپو برای مو های شما)
انتخاب شامپو باید بر اساس نوع پوست سر، نوع مو و نوع نیاز شما از شامپو انجام شود. در ادامه با توجه به شرایط هر فرد شامپو مناسب آن ها را معرفی می کنیم.
|
انتخاب شامپو بر اساس |
انواع |
شامپو مناسب |
| نوع پوست سر | پوست سر خشک | شامپو های مرطوب کننده حاوی گلیسیرین، روغن آرگان و شی باتر |
| پوست سر چرب | شامپو های با پاک کنندگی عمیق و قوی (clarifying) | |
| پوست سر نرمال | شامپو های ملایم روزانه یا شامپو های گیاهی | |
| نوع مو | مو های صاف | شامپوی حجم دهنده یا سبک |
| مو های موج دار و فر | شامپو آبرسان و فاقد سولفات | |
| مو های آسیب دیده و رنگ شده | شامپو های مخصوص مو های رنگ شده (فاقد سولفات و PH پایین) یا شامپو های حاوی کراتین | |
| مو های نازک و کم حجم | شامپو های تقویت کننده یا حاوی بیوتین و نیاسینامید | |
| مو های کراتین شده یا پروتئین تراپی شده | شامپو های بدون سولفات و یا شامپو های مخصوص مو های کراتین شده | |
| مشکل و بیماری | شوره | شامپو های ضد شوره حاوی کتوکونازول، پیریتیون زینک، سالیسیلیک اسید |
| ریزش مو | شامپو های حاوی کافئین، بیوتین، عصاره ساو پالمتو یا نخل اره ای (saw palmetto) | |
| پسوریازیس و اگزما | شامپو های درمانی حاوی کل تار یا زینک پیرتیون |
نحوه تشخیص نوع پوست سر
| نوع پوست سر | علائم و نشانه ها |
| پوست سر خشک | خارش، پوسته پوسته شدن، احساس کشیدگی |
| پوست سر چرب | چرب شدن سریع مو، خارش و شوره چرب، ظاهر براق، چسبنده و سنگین |
| پوست سر معمولی | بدون خشکی و یا چربی خاص |
چه کسانی باید هر روز از شامپو استفاده کنند؟
استفاده روزانه از شامپو به نوع پوست سر، نوع مو و نوع شامپوی مصرفی بستگی دارد و برای همه ی افراد توصیه نمی شود.
افراد زیر می توانند مو هایشان را هر روز با شامپو بشویند:
- کسانی که پوست سر بسیار چرب دارند.
- ورزشکاران و یا کسانی که تعریق زیاد دارند. استفاده روزانه شامپو در این افراد می تواند از انسداد منافذ یا خارش جلوگیری کند.
- استفاده از شامپو بسیار ملایم یا بدون سولفات به صورت روزانه ممکن است مشکلی ایجاد نکند.
- افراد با شوره فعال گاهی طبق توصیه پزشک می توانند از شامپو های ضد شوره خاص به صورت روزانه استفاده کنند.
از طرف دیگر افراد با موهای خشک، وز، رنگ شده یا دکلره شده، مو های مجعد یا فر و افراد با پوست سر حساس، نباید هر روز از شامپو استفاده کنند.
چند بار در هفته باید شامپو بزنیم؟
- پوست سر و مو چرب: 3 تا 7 بار در هفته
- مو های نرمال: 2 تا 3 بار در هفته
- مو های خشک، شکننده یا آسیب دیده: 1 تا 2 بار در هفته
- مو های فر یا آفریقایی: یک بار در هفته
نحوه صحیح استفاده از شامپو
بسیاری از مشکلات مو و کف سر افراد علاوه بر انتخاب شامپو اشتباه می تواند ناشی از استفاده نادرست از شامپو نیز باشد. در ادامه اشتباهات رایج هنگام استفاده از شامپو را به صورت مختصر توضیح می دهیم.
- استفاده از شامپو اشتباه برای نوع مو
- استفاده از شامپو روی مو خشک: اگر شامپو را بدون خیس کردن مو استفاده کنید مشکلاتی از قبیل توزیع نامناسب شامپو، سوزش پوست و مصرف زیاد شامپو پیش می آید.
- مصرف بیش از حد شامپو: استفاده مقدار زیاد شامپو باعث از بین رفتن سبوم طبیعی و خشکی پوست سر می شود. اندازه حدود یک سکه کوچک برای مو های با میزان متوسط کافی است.
- شستوشوی ساقه مو به جای پوست سر: عدم شستوشوی پوست سر باعث تجمع چربی و شوره در پوست سر می شود. شامپو باید روی پوست سر ماساژ داده شود، کف آن برای ساقه مو کافی است.
- شستوشوی سریع یا بیش از حد: شستن سریع شامپو یا برعکس نگه داشتن زیاد شامپو روی سر مناسب نیست. 1 تا 2 دقیقه ماساژ کافی است، سپس با آب ولرم کاملا آبکشی نمایید.
- استفاده از آب داغ: آب داغ چربی طبیعی مو را از بین می برد و باعث خشکی، وز شدن مو و حساسیت پوست می شود. از آب ولرم برای شستوشو استفاده کنید.
- عدم آبکشی کامل شامپو: باقی ماندن کف شامپو روی مو ها باعث شوره، خارش و کدر شدن مو می شود.
- استفاده مداوم از یک نوع شامپو بدون توجه به تغییر فصل یا تغییر شرایط مو (رنگ کردن و …)
آیا مو به یک شامپو عادت می کند؟
برخی از افراد بر این باورند که استفاده مداوم از یک شامپو باعث عادت کردن مو به آن می شود. اما اینطور نیست.
ممکن است به مرور زمان، عوامل و شرایطی، وضعیت پوست سر و موی شما را تغییر دهد. این امر باعث می شود فکر کنید شامپو دیگر مثل قبل موثر نیست. تغییر فصل و رژیم غذایی، استرس، رنگ و دکلره کردن مو، استفده مداوم از شامپو های حاوی سیلیکون و یا مواد حالت دهنده (این مواد می توانند روی ساقه جمع شوند و حالت چربی و سنگینی به مو دهند) از جمله عوامل و شرایط تغییر دهنده نیاز مو هستند.
شامپو آقایان با شامپو بانوان چه تفاوتی دارد؟
در اکثر موارد شامپو های آقایان و خانم ها از لحاظ فرمولاسیون پایه مثل مواد شوینده و سورفکتانت ها (برای پاک کنندگی) یکسانند اما گاهی اوقات از لحاظ مختلف با هم متفاوتند از جمله:
- رایحه: شامپو های مردانه معمولا دارای رایحه های قوی تر و تند تری هستند. شامپو های زنانه رایحه ملایم و شیرین دارند.
- بسته بندی: بسته بندی شامپو آقایان غالبا تیره است مثل مشکی، خاکستری و سرمه ای در حالی که بسته بندی شامپو زنانه رنگارنگ تر است.
- گاهی در ترکیبات شامپو آقایان و بانوان تفاوت هایی وجود دارد.
چرا بعضی از شامپو ها کف نمیکند؟ خوبه یا بد؟
برخی از شامپو ها کمتر کف می کنند اما باید بدانید که توانایی تمیز کنندگی شامپو ارتباط مستقیم با میزان کف آن ندارد.
اصلی ترین دلیل این اتفاق به خاطر نبودن سورفکتانت (کف کننده ها) در شامپو هاست. سدیم لوریل سولفات (SLS) پر کاربرد ترین سورفکتانت مورد استفاده در شامپو ها است. شامپو های بدون سولفات و شامپو های طبیعی، گیاهی و ارگانیک جز شامپو های هستند که کف نمیکنند و یا کم کف می کنند.
با این حال کف نکردن و یا کم کف کردن دلیل بر بد بودن نیست و حتی می تواند نشانه خوبی باشد. شویندگی ملایم، حفظ رنگ مو و کاهش تحریک پوست سر از جمله مزایای شامپوی بدون سولفات است.
علاوه بر نبود سولفات، عوامل دیگری مثل استفاده از مقدار کم شامپو، موهای بسیار کثیف و چرب و شستوشو با آب سخت، می توانند باعث شوند شامپو کف نکند و یا کم کف کند.
شامپو ایرانی بهتر است یا خارجی؟
کیفیت یک شامپو و اثر گذاری آن به فرمولاسیون شامپو، سازگاری آن با پوست سر و مو و نداشتن مواد مضر مثل پارابن و رنگ های صنعتی وعطر زیاد بستگی دارد. شامپو های ایرانی از لحاظ قیمتی مقرون به صرفه هستند و با شرایط اقلیمی و نوع موی ایرانی ها بیشتر تطابق دارند. از طرف دیگر شامپو های خارجی دارای فرمولاسیون ها و ترکیبات جدید و پیشرفته هستند و از استاندارد های بین المللی FDA و EU پیروی می کنند.
شامپوی خوب شامپویی است که با نوع مو و پوست سر شما و همچنین نیاز روزانه شما هم خوانی داشته باشد. اگر به دنبال محصول با کیفیت و عملکرد خوب و قابل قبول هستید که قیمت مناسبی هم داشته باشد، می توانید از شامپو های ایرانی استفاده کنید. اما اگر به کیفیت مواد و استفاده از فناوری ها و ترکیبات به روز اهمیت می دهید، شامپو خارجی گزینه خوبی است.
بهترین برند شامپو
ایرانی
- سریتا
- فولیکا و فولیکا آر ایکس
- اویدرم
- ایروکس
- شون
خارجی
- هگور
- کاندید
- کاتوس
قیمت شامپو
قیمت شامپو علاوه بر تعیین سطح کیفیت و ترکیبات، نقش مستقیمی در انتخاب نهایی مصرف کننده ایفا می کند. تفاوت قیمت میان شامپو ها به برند، نوع فرمولاسیون، حجم و کاربرد آن بستگی دارد. شامپو های معمولی که برای استفاده روزمره استفاده می شوند معمولا مقرون به صرفه هستند. در مقابل شامپو های تخصصی مانند ضد ریزش، ضد شوره یا مناسب موهای رنگ شده به دلیل ترکیبات خاص و درمانی، قیمت بالاتری دارند.
خرید شامپو
همانطور که گفتیم شامپوی مناسب، سلامت مو شما را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار می دهد. با توجه به وجود محصولات تقلبی و یا تاریخ گذشته در بازار، توصیه می شود خرید شامپو را از فروشگاه های تخصصی و قابل اعتماد انجام دهید. داروخانه اینترنتی بلد دارو با ارائه مجموعه ای متنوع از شامپو های معتبر خارجی و ایرانی، امکان انتخاب آسان و مطمئن را برای شما فراهم کرده است. با خرید از بلد دارو، نه تنها از اصالت و کیفیت محصول مطمئن خواهید بود، بلکه می توانید با مقایسه قیمت ها و بررسی مشخصات، بهترین شامپو متناسب با نوع موی خود را انتخاب کنید.