پروتئین بار کارن 45 گرمی

پروتئین بار کارن یک نوع مکمل غذایی و شکلات پروتئینی است که بیشتر کالری آن را پروتئین تشکیل می دهد. این پروتئین بار را به دلیل وجود مواد پروتئینی مانند شیر، وی و سویا می توان به عنوان میان وعده در نظر گرفت.

تاثیر پروتئین بار کارن بر انرژی:

این فرآورده چه قبل و چه بعد از تمرینات ورزشی با تامین پروتئین و کربوهیدرات مورد نیاز بدن، به عنوان یک منبع انرژی است. اگرچه بهتر است به دلیل کمک به ترمیم عضلات و ریکاوری بدن پس از ورزش مصرف شود.

تاثیر پروتئین بار کارن بر کاهش وزن:

یکی از پروتئین های موجود در این محصول، پروتئین آب پنیر یا همان وی پروتئین است. پروتئین با مهار اشتها، مانع پرخوری شده و باعث می شود شما مدت زمان بیشتری سیر بمانید. علاوه بر این به عضله سازی نیز کمک می کند.

نقش پروتئین بار کارن با افزایش وزن:

با مصرف پروتئین بار به عنوان میان وعده (در حالی که احساس گرسنگی ندارید)، کالری قابل توجهی به بدنتان می رسد و باعث افزایش وزن می شود. توجه نمایید که در حین مصرف این فرآورده، می توانید از مکمل گینر برای چاقی استفاده نمایید.